Debemos entender que el masaje se define como el conjunto de movimientos sistemáticos manuales o mecánicos practicados sobre los tejidos blandos del cuerpo humano. Existen diversos métodos, pero por lo pronto te diremos cuáles son los masajes básicos que debes ofrecer a tu cliente.

Tipos de masaje

Relajante: El masaje relajante deja atrás todo el estrés producido por las tensiones cotidianas que se acumulan en el cuerpo. Trabaja todos y cada uno de los músculos del cuerpo.

Se puede aplicar a todo tipo de gente, desde recién nacidos, hasta personas de la tercera edad; ayuda en problemas de ansiedad, insomnio, depresión, estrés, (dolor de espalda, cuello, cabeza y cualquier otro miembro), colitis y problemas digestivos. Se aplica con las manos y los codos. Dura aproximadamente 45 minutos.

Masaje piedras (manos de piedra): Las rocas ígneas y metamórficas son la novedad para masajear el cuerpo y acabar con el estrés. Además de almacenar la energía del Sol por miles de años, también acumulan minerales como el hierro y el magnesio. El masaje con piedras está indicado para mejorar estados de ansiedad y dolores musculares y es una técnica que se remonta a tiempos muy antiguos.

Este tratamiento, a diferencia de otros procedimientos antiestrés que también buscan proporcionar una relajación total, estimula la circulación sanguínea y promueve un bienestar mental que influye directa y positivamente sobre todo el cuerpo. Dura aproximadamente de 50 a 80 minutos, dependiendo del terapeuta.

Masaje linfático: Es un tipo de masaje que sirve para estimular el sistema linfático, por lo que ayuda a eliminar toxinas y a una mejor circulación de riego sanguíneo. Además de drenar los vasos linfáticos, proporciona una completa relajación.

Este masaje es muy suave y comienza en la cara y la mandíbula. El terapeuta usa los dedos para presionar los nodos con movimientos circulares. Los movimientos son suaves y precisos.  Aunque el masaje se concentra en las áreas donde están localizados los nodos linfáticos también se masajean los músculos generales como en el masaje sueco. Dura aproximadamente 50 minutos.

Quiromasaje: Este tipo de masaje se basa en percusiones, palmoteo y presiones vigorosas. Está recomendado principalmente para personas robustas. Actualmente se entiende como tal, un conjunto de técnicas dirigidas a mitigar los dolores musculares, ya sean de tipo tensional, de bloqueo energético o de falta de tono.

Dependiendo del problema a tratar y de la técnica utilizada se dan fricciones, presiones, percusiones o estiramientos y se acompañan de productos que faciliten una mejor calidad del “toque”, como cremas, aceites o esencias. Tiene un efecto equilibrante (relajante o tonificante). Dura aproximadamente 45 minutos.

Masaje Reductivo: Consiste en una serie de manipulaciones por medio de las cuales se eliminan los nódulos grasos para reducir medidas, logrando así una mejor apariencia y ayudando a la eliminación de toxinas. Es un masaje que no sólo constituye un factor de gran importancia para gastar energía y perder peso, sino también mantiene en buenas condiciones la salud física y mental en general.

Al intensificar la circulación y el metabolismo local ayuda a reabsorber las grasas e incrementa el consumo de calorías por el aumento de la actividad motora. Tiene además un efecto sedante. Su tiempo de duración no debe exceder los 50 minutos.

Masaje Holístico: Este tipo de masaje incluye varias técnicas que pretenden la integración del ser humano consigo mismo y con su entorno buscando el bienestar y el equilibrio de la persona. Es un masaje suave en el que se emplean las palmas y dedos de las manos y se pueden emplear aceites o cremas. Este masaje ayuda a suavizar y destensar los músculos, mejora el funcionamiento de los sistemas nervioso, circulatorio y digestivo. Ayuda al tono de piel. Quita dolores de cabeza y musculares. Ayuda en problemas de parálisis, colitis y estreñimiento; quita estrés, insomnio. Ayuda en problemas de depresión y angustia. Dura entre 25 y 55 minutos.

Masaje Facial: El masaje facial beneficia la piel de la cara, ya que estimula la irrigación sanguínea de los tejidos, alimentando la piel. El masaje sirve para tonificar la piel y mantener la firmeza de los músculos subyacentes. Por otra parte, ayuda a mantener el funcionamiento normal de las glándulas sebáceas y sudoríparas.

Masaje Shiatsu: Consiste en una serie de digitopresiones en las zonas de meridianos y canales de energía que reflejan las partes desequilibradas o bloqueadas del organismo. Se estimulan los puntos más importantes de la acupuntura. Además de realizar ejercicios, estiramientos y flexiones, permitiendo que la energía fluya debidamente para un óptimo funcionamiento de nuestro cuerpo. Con esta terapia, se logran disipar todas las tensiones, preocupaciones y lesiones físicas.